Pekelná rychlost a skvělá kondice. Adam Mendrek vám ukáže krásu badmintonu

Škola sportu
Škola sportu
1 Minuta čtení
1 Minuta čtení

Badminton je nejrychlejším raketovým sportem na světě. Hráčům nesmí chybět postřeh, síla v rukou a výborná kondice. Profesionálové dokáží míček při smeči udeřit tak silně, že nabere rychlost i více než 400 kilometrů v hodině. Badminton lze hrát rekreačně venku i na kurtech v halách, které najdete v každém větším městě. Jeden z našich nejlepších hráčů Adam Mendrek vás nyní do tohoto krásného sportu zasvětí.

1) Rakety a míčky

Co všechno potřebujete k tomu, abyste si badminton zahráli? Stačí málo a ani vás to nebude tolik stát. Jen pozor na černou podrážku v halách.

RAKETY A MÍČKY na badminton🏸🤷‍♂ Badminton s Adamem
(1:24)

2) Pravidla badmintonu

Do kolika bodů se badminton hraje? A podává se zleva, nebo zprava? Všechny základní pravidla vám představíme ve videu.

Jaká jsou PRAVIDLA BADMINTONU❓🤔 Badminton s Adamem
(1:16)

3) Jak podávat v badmintonu

Vybavení už máme, pravidla taky známe, tak pojďme na věc. Začneme podáním, tedy klíčovým úderem, kterým startuje každá výměna.

JAK PODÁVAT v Badmintonu? 🏸 Badminton s Adamem
(1:14)

4) Jak hrát badminton na síti a vzadu

Jedním z nejdůležitějších prvků v badmintonu je pohyb. V dalším videu si ukážeme, jak správně odehrávat míčky na síti i vzadu.

JAK HRÁT BADMINTON NA SÍTÍ A VZADU🏸💪 Badminton s Adamem
(2:42)
 

5) Taktika v badmintonu

Pokud jste zkušenějšími hráči a podání i mezihra vám nedělá problém, je čas na pár základních taktických prvků.

TAKTIKA V BADMINTONU 👀🏸 Badminton s Adamem
(1:20)

6) Triky a zadržené údery

Tohle video je pro ty, kteří už pár setů na kurtu odehráli. Naučte se několik triků na zmatení soupeře od české badmintonové jedničky Adama Mendreka.

TRIKY A ZADRŽENÉ ÚDERY🎩🏸 Badminton s Adamem
(2:00)
 

7) Čtyřhra

Příjemný badmintonový doplněk. Na olympiádě se hraje smíšená i klasická čtyřhra. A jak na to? Zapněte si video.

ČTYŘHRA, jak jít hrát v badmintonu správně👬🏸 Badminton s Adamem
(1:14)

Nezapomínejte, že je stále co se učit a kdykoliv můžete pokračovat s naší školou sportu. A pozor! Pokud jdete sportovat, nezapomeňte si zapnout aplikaci EPP od Nadace ČEZ, a pomáhejte tak pohybem. 

líbil se ti článek?